nie działa

szczerze nie jestem w stanie stwierdzić - brałem zawsze w zestawie z ww skoro info masz pewne, to na przyszłość sobie moge odpuścić, ale jakie były wyniki badań? nie działa, czy działa tylko b.słabo? do ginko/lecytyn zawsze z dystansem podchodziłem, aczkolwiek pamiętam przed maturą, jako placebo chyba bardziej, stosowałem, prawda taka, że [...]

witam, dziala u was strona? bo u mnie dzis padla i tak jest od 13, biala strona i nic...u niektorych znajomych tez nie dziala, a u innego dziala normalnie, wiecie co jest grane?

najlepiej na kręgosłup wpływa kraul na grzbiecie. Weź deskę przyłóż do bioder i nie załanuj bioder leżąc na wodzie zacznij ruszać nn pamiętaj żeby kolana nie wychodziły nad wodę żeby nie było tzw rowerka i biodra mają być wysoko potem z czasem bedzie dołączać rr żabki nie polecałbym w ogóle ani na stawy ani na kręgosłup a szczególnie na kolana [...]

ej moment kto wpoiedzial ze glutamina nie dziala ?? o ile sie nie myle nikt tego nie twierdzi, kwetsionowany jest natomiast realny wplyw na przyrost miesni, choc i to mozna w latwy sposob udowodnic oto jak udowodnione jest dzilanie glutaminuy na uklad odpornosciowy !!(jednak dziala) lepiej pracujacy uklad odpornosciowy pozwala na wykonanie [...]

masz tu mity które _knife_ opisał "Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a [...]

Witam Mam pytanie, mianowicie: Od trzech tygodni przed treningiem spożywam X-Plode (BSN)(12 porcji-kupiłem w saszetkach na próbę), a po treningu Olimp Resurrector, siłownia 3razy/tygodniu. Czyli suple biorę 3razy/tyg (któe zawierają trochę kreatyny). Chciałbym zacząć cykl kreatynowy (mono plus ewentualnie jabłczan, lub sam mono). Czy [...]

Obli, HIM i HAM znalazłam, ale link do filmu o pajacykach z posta dla połamańców nie działa (http://tv.sfd.pl/Trening-medyczny--cz-1,odcinek,4.aspx). Sprawdzałam na dwóch przeglądarkach. Pytanie mam więc takie - to są takie zwykłe, szkolne pajacyki, czy jakieś inne? I pytanie odnośnie HIM i HAM - mam te ćwiczenia robić codziennie, czy tylko jako [...]

Na co dzień słodyczy mało, bo nie mam ciśnienia, względnie ciastko, jogurt lub sałatka owocowa, za to nikt i nic mnie nie zmobilizuje do zaprzestania jedzenia chleba. I jak widać - działa Raczej nie działa bo nadal chcesz się pozbyć tłuszczu z brzucha @@-) gdyby działało to nie było by tego problemu. A jak twierdzisz, że jesteś jabłkiem to tym [...]

nie mam już siły.. na jednym kompie nie działa usb, a na drugi zainstalowała się jakaś poprawka sprawdzająca autentyczność windowsa i nic nie działa.. Robię przerwę, może potem coś uda się jeszcze zwojować..

Chcialam tylko powiedziec ze nadal jestem - cwicze I wszystko, ale net mi kompletnie nie dziala I nic nie moge uaktualnic. nawet nie wiem czy ten wpis wejdzie. Prosze o mnie ni zapominac!!! :)

maciejuu77 - np tak jak kolega LdN napisał piłkę traktuj jako dzień nietreningowy LdN - osobiście lubię trochę dłuższe cykle, ale 6tygodni również jest ok nie ma znaczenia czy przed czy po, kreatyna nie działa doraźnie marcinplnd - zadając to pytanie robisz śmietnik z dwóch powodów - podstawowy, pytania w stylu jak brać gainera - są z góry [...]

Tomq a mimo tego ze nie czuje pompy- nie dziala na mnie moge liczyc ze jablczan kreatyny pomoze w wzroscie masy czy wogole odpuscic ten supel

Bardzo dziekuje za odpowiedzi. Ostatni link z BCAA nie dziala mi wyskakuje error. bcaa wolabym brac w kapsulkach. Nie ma chyba az tak duzej roznicy miedzy proszkiem a kapsulkami BCAA?

jezol15 DT rano 4 kapsy mono, przed treningiem 4 aakg, po treningu 4mono DNT rano 4 mono nie przeszkadza przerwa. Misteryo nie hmb (nie dziala i szkoda kasy) i aminy calodzienne olej. zamiast amin kup: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]

thx Chaczyk czytajcie uważniej . . . btw żadne ćwiczenie na najszerszy na mnie nie działa . . . tylko podciąganie pomaga dzisiaj miałem 3h treningu na CHKS, po treningu 70 g gainera,witaminy i minerały gainer truskawkowy z wodą bardzo dobry . . . z mlekiem pewnie by był jeszcze lepszy , ale ze względu na low carb raczej nie będę probował [...]

To co zawsze powtarzam. SPLIT dobry dla kulturystow z racji stosowania sterydow. Co nie znaczy ze ktos kto nie bierze sie nie rozbuduje. Poprostu bedie to dluzej trwalo. HST dobry dla zwyklych ludzi. Maksimum efektow w najszybszym czasie. Co nie znaczy, ze osiagnie sie wyglad kulturysty z gazet. W splicie tydzien to za malo zeby miesnie sie [...]

A w zwykłej gofrownicy albo tosterze może być ta pierś robiona? No racja SFD strasznie zamula albo nie działa w ogóle.

Mi też nie działa Wagę dobijesz do 100kg, dasz radę, jedziesz, powodzenia

dugii2 nie mówię,że nic nie działa,ale akurat meta mi się taka trafiła zaczynałem od 4tab/ed po tyg 6eh 8ed 10ed,a skończyłem na 12ed i tak zajadałem przez 2 tyg po 12ed i stwierdziłem,że nie ma sensu,bo substancji czynnej brak lub znikome ilości z Oxa byłem zadowolony zjadłem 3-4 opakowania fakt,że po 8-10 tab ed zaniżona pewnie,ale działa jak [...]

przepraszam nie czytam juz wnikliwie sfd jezeli to w miare nowy lek, to z ta dawka estrogenu tez pewnie przesadzilem... moim zdaniem, jak wiekszosc kobiet, za duzo sie zastanawiasz, nowe leki maja duza skutecznosc, jak cos nie dziala stricte antagonistycznie w stos do nich to naprawde wg mnie (podkreslam wg mnie) nie ma co sie przejmowac... [...]